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2019学年上学期第14周国旗下讲话——杨轶帆同学
发布日期:2019-05-27     信息来源:admin     预览次数:115

 

各位亲爱的同学们,老师们:

大家早上好!我是来自高一四班的杨轶帆,也是我校心理社社长。今天我国旗下讲话的题目是《彰显坚韧之美 塑造健全人格 助力健康发展》。想问大家一个问题,今天是5月20号,请问同学们,520的谐音是什么呢?(生:我爱你)感谢大家的回应。以此类推,525的谐音是“我爱我”,这个日子到底有什么由来呢?

早在2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。 “5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人, 2004年,团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康节。

1、   2019年5月,是湘一立信实验学校第二届心理健康活动月。为进一步强化我校师生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强师生的心理调适能力。我校在学生处和各年级组的大力支持下开展彰显坚韧之美 塑造健全人格 助力健康发展为主题的心理健康教育月活动。学校沙盘室、心里发泄室朋辈陪咨询伴活动已在心理社团的同学鼎力支持下,本周全面向全校师生开放,已有部分同学预约体验。本周二高三年级、周四初一年级即将举行趣味心理运动会,下周二、周五会迎来高一、初二年级的心里趣味运动会,希望大家积极准备,体育课可以提前借工具开始训练。特别播报:明天课间操时间在学校大厅举行“525我爱我”心理健康活动之-蓝丝带传递《感恩遇见》 的活动 ,蓝色的丝带代表了感恩、鼓励、关怀和爱,是爱与感恩的象征,传递蓝丝带也象征着被传递的人是心中最重要的人。有人送你蓝丝带吗?你会把你的蓝丝带送给谁? 我是谁生命中重要的人,在我生命中,重要的人是谁?为了表达我们对学校师生的感恩之情,凝聚互相关怀和爱的精神,对周围的老师、同学及一切工作人员心怀欣赏、关心、付出和体谅的心态,同时激发每个人内在的温暖,创造感恩融洽和谐的校风,践行“把每个学生放在心上”,决定开展以蓝丝带传递活动《感恩遇见》为分主题的心理健康月活动。让充满暖意的蓝丝带在同学之间,老师之间、师生之间传递起来吧!再此有以下几点提示:                                                                                1、全校师生可以从今天开始准备好“感恩书签”,可以用便签纸写好对生命中重要的人想说的话,落款班级姓名,感恩签可以换取相等数量的蓝丝带,可以备多张感恩签。

2、领取蓝丝带的同学,可以在课间传递感恩蓝丝带,并在宣传横幅上签字留恋。

3、每个领取蓝丝带进行传递的同学,挑选你认为重要的人,为ta系上蓝色丝带,一般系在手腕处。传递过程中可以邀请身边的老师帮忙拍照留作纪念,电子照片交给本班班主任,挑选你认为最灿烂的微笑,最温情的感恩,最有意思的表达。由年级组统一收取交由学生处杨青华老师处,我们将会在立周刊及宣传栏展出。(电子照片名称以班级和照片命名,如1809班最温情的感恩 张晓明)                               

世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁,中国人也越来越强烈认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。

感谢老师和同学们的积极参与,我们将会在以后的校园生活中继续为大家开展更多的心理健康教育活动,让大家在关注自身成长的同时也能更好地维护心理健康。心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国,越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗,努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康,不断提高自身的心理素质呢?

  作为学校的心理社的一员,,我想送给大家六个生活关键词:

  第一个关键词是“尝试”。保持你的好奇心,积极探索,尝试,感受新鲜事物带给你的喜悦,感受生活带来的乐趣。

第二个关键词是“挑战”。生活中存在着很多的机会,每个人都有机会去获得更美好的生活,都有机会去实现自己的人生价值,只要我们能勇敢接受挑战,我们将会在生活中获得更多更美好的馈赠。

第三个关键词是“接纳”。调节的第一步就是去接纳情绪,当我们感受到被不公平对待的时候,当我们因为迷茫不知所措的时候,我们所有的感受都让我们感觉不好的时候,也许我们需要的是跟自己的情绪好好待一会,找一个安全的地方宣泄一下,或者用合理的方式好好消化,当我们能很好地处理我们情绪的时候,我们就成了一个更成熟的人。

  第四个关键词是“开放”。对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法,不做出偏激的行为。学会尊重差异,欣赏差异,努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

  第五个关键词是“沟通”。沟通会让我们能更好了解彼此的想法和感受,让我们在人与人交往之中促进心与心之间的交流。不沟通的世界是封闭的,是静止的,是没有活力的,我们需要在你来我往的交流中建立良好人际关系。

第六个关键词是“求助”。让一个人感觉到有价值的做法就是给他机会帮助你,一个人对别人有用是其自尊的体现。当你需要别人的时候,别担心对方会拒绝你或者对你感到不耐烦。勇敢提出你的请求,给对方一个帮助你的机会,感谢对方的慷慨付出,表达你的感激之情。困难会在大家的努力之下更好被解决,我们的生活也会更加轻松。我也等待大家给我机会帮助你们。

  最后提醒大家,如果你预约了心理咨询,一定要按时到来哦,如果你有更重要的事情不能前来,一定要提前半天告诉心理老师,因为在你不来的时间里,可能有同学正在等待。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助,我们好好体验这6个词语的意义,愿我们每个人都能获得成长,愿大家都拥有积极良好的心态,祝愿我们的生活幸福美好,谢谢大家。